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Aloe Arborescens - per la bellezza e la salute del mio corpo!

Karin Fogli

Aloe Arborescens - per la bellezza e la salute del mio corpo!

Sono sempre stata affascinata dall'aloe .... ma l'avete mai analizzata? Decisamente elegante, sinuosa con delle spine laterali e un'anima interna assolutamente straordinaria. Ricorda un po' le le donne.  Io ce l'ho in casa da sempre. Sia aloe vera che l'arborescens. Ma devo dire che per i trattamenti sia di bellezza che di salute uso l'arborescens. Vi scrivo una ricetta incredibile di Padre Romano Zago, molto semplice da preparare. Non è altro che un semplice frullato composto da tre ingredienti:  Aloe Arborescens, miele e grappa.  Ottimo elisir per la salute e per la bellezza. Se stiamo bene dentro la nostra pelle ci ringrazia! Innanzitutto, per chi volesse comprendere...


Fitness e cura del corpo

Karin Fogli

Fitness e cura del corpo

Ciao a tutte! Cosa avete in programma oggi? Tra i vari impegni avete voglia di un po' di fitness ? Io siiiiii ! Mi sento in colpa se salto i miei allenamenti quindi anche oggi … Pronti partenza e via! Non dite di non avere tempo , bisogna sempre trovarlo se ci vogliamo bene. Non è mai troppo tardi per fare movimento. Chiunque può iniziare a dedicarsi all’attività fisica, l’obiettivo non è diventare degli atleti, ma fare un po’ di più rispetto a ciò che si fa. 2. Si può scegliere di lavorare su due livelli: dedicarsi a un’attività fisica...


Cucina con Karin

Maria Elena Magro

Cucina con Karin

Buongiorno amiche! Appena suona la sveglia sento già l’odore del caffè’ e corro a prepararlo! Ma non riesco ad affrontare la giornata se non mi preparo il mio cocktail quotidiano ! Apro il frigo e tiro fuori carote, sedano mele , finocchio e Zenzero ( io adoro lo zenzero) Taglio a pezzetti e passo tutto in centrifuga… Il profumo della frutta fresca mi mette il sorriso. È pronto il mio buongiorno, una bevanda colorata, rinfrescante, energizzante e… brucia grassi!il gusto leggermente piccante dello zenzero ( preparo spesso anche zenzero cristallizzato poi vi darò ricetta)riesce a risvegliarmi e in più ha...


Il nostro Sanremo

Karin Fogli

Il nostro Sanremo

Dopo tante ore di Viaggio …. Siamo finalmente arrivate a Sanremo. Sono rimasta affascinata dalla vista che si apriva sotto i miei occhi… La Liguria è una terra affascinante e bellissima con paesaggi da cartolina da portare per sempre nel Cuore. Inizia così questa grande Avventura. Arrivate a SANREMO , ci affrettiamo , con un doccia veloce e rigenerante ed un cambio veloce di abito , ad andare a cena al VICTIRY MORGANA BAY, in compagnia di Tutti i POOH al completo, compreso Mio Marito Riccardo Fogli , che non vedo da più di 15 giorno , impegnato dalle prove del...